Suche
  • Psychologische Beratung & Business Coaching
  • kerstin.schuman@mindset3.de/ +49 175 320 4114
Suche Menü

Workshops

Standortanalyse

2 Tage Intensiv-Workshop – Seminar & Yoga Retreat

inkl. begleitendem 1:1 Coaching

Termine: 26./27.8. oder 23./24.9.2017 in Worpswede

Kosten: 427€ für zwei Tage & Einzelcoaching

Frühbucher-Rabatt: 150€

  • 26.-27.8.2017 bis 10.7.2017
  • 23.-24.9.2017 bis 05.08.2017
Anmeldung

„Wo komme ich her, wo will ich hin?“ Sie sind an einem Punkt an dem Sie sich fragen wie es weiter gehen soll, beruflich oder privat. „Was ist mir wichtig und was will ich noch erreichen?“ In diesem Workshop erlangen Sie Klarheit über Ihre eigenen Stärken, Wünsche und Ziele und finden den Weg Ihr Ziel zu erreichen.

Ziel & Inhalt 

„Jeder sei der Schmied seines Glückes“ – Appius Claudius Caecus. Sie haben Ihr Leben in der Hand und die Möglichkeiten sind vielfältig. Beruflich noch mal neu durchstarten oder private Veränderungen wagen. Wollen Sie das? Was verändert sich für Sie wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben? Welche Fähigkeiten haben Sie bereits um Ihr Ziel zu erreichen?

Sich der eigenen Stärken und Wünsche bewusst zu werden ist das Ziel dieses Workshops.

Durch verschiedene Übungen finden Sie die Antworten auf Ihre Fragen in sich selbst.

Sich die Zeit nehmen hinzuhören, auf die innere Stimme, und die Antworten in konkrete und realistische Ziele übersetzen.

  • Sie lernen Ihre Werte als Kriterien für Motivation und Lebensqualität kennen. Was macht Sie aus in Ihrem Innersten?
  • Sie erkennen Ihre Bedürfnisse, Stärken und Potenziale und handeln sicher und selbstbewusst.
  • Sie formulieren ein klares Ziel und überprüfen dessen Attraktivität für Sie auf verschiedenen Ebenen.
  • Sie erleben Ihr inneres Gleichgewicht als Grundlage für Erfolg und Gesundheit.

Yoga 

Die praktischen Kopf-Übungen werden mit Yoga-Übungen intensiviert. Was sich im Kopf bewegt fließt durch den Körper und in das klare Bewusstsein.  Die Kombination aus Denken und Bewegung verschafft Ihnen Zugang zur eigenen Energiequelle. Sie sehen ihr Ziel und spüren die eigene Kraft, die Ihnen hilft dieses Ziel auch zu erreichen.

Für das persönliche Ergebnis empfiehlt es sich an den Übungen teilzunehmen. Die Teilnahme ist aber freiwillig.

Für die Übungen sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Die Übungen finden auf der Matte, oder zur Unterstützung mit Stuhl statt. Bitte bringen Sie eine Jogginghose, ein T-Shirt, dass nicht allzu weit sein sollte, ggf. noch eine Strick- oder Sportanzugsjacke mit. Bei kalten Füßen empfehlen sich rutschfeste Socken. Die meisten werden aber sicherlich barfuß auf der Matte stehen.
Yogamatten, Sitzkissen und mögliche weitere Hilfsmittel sind selbstverständlich vorhanden. Sollten Sie eine eigene Yogamatte besitzen, können Sie die natürlich gerne mitbringen.

1:1 Coaching

Im Paket enthalten ist ein 90-minütiges 1:1 Coaching Gespräch entweder persönlich oder telefonisch. Der Termin erfolgt nach Absprache innerhalb von 6 Monaten nach Abschluss des Workshops.

In dem Gespräch haben Sie die Möglichkeit gemeinsam mit dem Coach die Zielsetzung aus dem Workshop zu reflektieren. Passt das gesetzte Ziel noch? Wenn ja, wie kommen Sie mit der Umsetzung voran? Gibt es Hindernisse bei der Umsetzung und wenn ja, wie können Sie diese überwinden?

Teilnehmerkreis 

Der Workshop richtet sich an alle die wissen wollen was sie in ihrem Leben noch erreichen wollen und wie. Die Voraussetzung ist die Bereitschaft sich Zeit für sich zu nehmen, sich mit sich selbst auseinander zu setzen und dabei auch ein bisschen Spaß zu haben.

Der Workshop in kleinem Kreis mit mindestens 6 und maximal 10 Teilnehmern durchgeführt.

Die Coaches 

  • Kerstin Schuman

    Kerstin Schuman

    MindSet 3 - Coach & Trainer

    Kerstin ist psychologische Beraterin und Business Coach. Sie unterstützt ihre Klienten dabei die eigenen Stärken und Potenziale zu erkennen und zu nutzen.

    MindSet 3

    Wenn du liebst was du tust bist du glücklich und erfolgreich. Wenn du deine Leidenschaft noch nicht gefunden hast, ist jetzt eine gute Zeit dafür.

  • Nadja Curth-Schulczek

    Nadja Curth-Schulczek

    AyurMoMa - Yoga & Massagen

    Nadja ist ausgebildete Ashtanga- und Hatha-Yoga Lehrerin und Aryuveda-Massage-Therapeutin. Mit AyurMoMa bietet sie regelmäßig Yoga-Kurse und Massagen an.

    AyorMoMa

    Der Workshop richtet sich an alle die wissen möchten was sie in ihrem Leben noch erreichen wollen und wie. Die Voraussetzung ist die Bereitschaft sich Zeit für sich zu nehmen, sich mit sich selbst auseinander zu setzen und dabei auch ein bisschen Spaß zu haben.

Termine 

26.-27.8.2017  in „Das kreative Haus“ im Hoetger Hof in Worpswede

23.-24.9.2017  in „Das kreative Haus“ im Hoetger Hof in Worpswede

Seminarort 

Quelle: worpswede24.de

Worpswede mit seiner Moorlandschaft ist ein wunderschöner Künstlerort in der Nähe von Bremen. Hier vereinen sich Geschichte, Kunst und dörflicher Charme. Ein Ort zum durchatmen und auftanken.

Quelle: hoetger-hof.de

Der Hoetger Hof wurde 1915 von Bernhard Hoetger, dem berühmten deutscher Bildhauer, Maler und Kunsthandwerker des Expressionismus als geräumiges Wohn- und Atelierhaus umgebaut. Das Haus liegt am südlichen Hang des Weyerbergs. Es ist ruhig, beschaulich und in jeder Ecke von Haus und Garten spürt man den Geist des Bildhauers.

Kosten 

Die Kosten betragen 427€ für zwei Tage.

Darin enthalten ist neben dem Workshop die Verpflegung in Form von Kaffee, Tee, Wasser, Saft, Obst, Gebäck, Kuchen am Nachmittag und dem Mittagessen als 3-Gang-Light-Lunchbuffet (Überraschungsmenü, 1x 0,2 l Kaltgetränk p.P.) und kostenlose Parkplätze.

Außerdem ein 90-minütiges 1:1 Coaching Gespräch als Reflexion zum Workshop.

Nicht enthalten sind das Abendessen oder eine Übernachtung. Bei Bedarf sprechen Sie uns gerne an. Wir sind stets bemüht Sonder-Konditionen zu vermitteln.

Frühbucher-Rabatt 150€ bei Buchung des Workshops:

  •  26.-27.8.2017 bis 10.7.2017
  • 23.-24.9.2017 bis 11.08.2017
Anmeldung