Konzentration steigern – so geht’s
Konzentriertes Arbeiten ist nicht nur bei den heißen Temperaturen der letzten Tage eine Herausforderung. Kollegen, Telefonate oder Facebook wollen unsere Aufmerksamkeit und verhindern nur zu oft, dass wir produktiv arbeiten können. Einmal abgelenkt, brauchen wir Studien zufolge rund 5 Minuten um an die alte Produktivität anzuknüpfen. Wie …