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Welcher Partner passt zu mir? – Die perfekte Paar-Beziehung

Welcher Partner passt am besten zu mir? Gleich und gleich gesellt sich gern, aber Gegensätze ziehen sich an? Jeder Partner kann der richtige sein.

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30 Wege zum Glück

Der Weg zum Glück sieht für jeden anders aus. Aber es gibt einige Dinge die helfen den Weg zu finden. Positiv denken und dankbar sein für die Dinge und Menschen, die unser Leben bereichern. Und irgendwann fangen wir selbstbewusst von innen an zu strahlen und der …

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4 gute Gründe mich von Erwartungen frei zu machen

Häufig hört man das jemand „hohe Erwartungen an sich selbst und andere“ hat. Nur wenn diese Erwartungen auch erfüllt werden, glaubt der Betreffende glücklich oder zumindest zufrieden sein zu können. Das Wort „Erwartung“ impliziert, dass ich durch passives Warten ein Ziel erreichen will. Diese Einstellung hat die Schwierigkeit, …

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50 Fragen zum Glück

Was ist Glück? Diese 50 Fragen helfen Antworten zu finden wie wir es schaffen glücklich zu sein. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten. Aber manchmal hilft es die richtigen Fragen zu stellen. Wie alt wärest du, wenn du nicht wüsstest wie alt du bist? Was ist …

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10 Dinge die helfen, wenn wir im Tief stecken

Wir wollen schon morgens nicht aufstehen und „gute Laune“ und „Energie“ sind Fremdwörter, die nur andere Menschen verstehen. Wir fühlen uns wie ein alter, nasser Lappen der gerade ausgewrungen wurde. Alles was wir wollen ist im Bett bleiben und die Decke über den Kopf ziehen. Weg …

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Warum Veränderung so wichtig ist

Leben ist Veränderung und Stillstand ist der Tod. Ob wir es wollen oder nicht, die Erde dreht sich und wir drehen uns mit ihr. Wir werden älter, wir verändern uns. Wir lernen jeden Tag neue Dinge und gewinnen neue Eindrücke. Ich wachse mit den Eindrücken die …

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Im Moment leben

Nach dem Absturz der Germanwings Maschine in Frankreich ist eine ganze Nation betroffen. Das Mitgefühl mit den Hinterbliebenen ist groß. Trauer über 150 Tote, 16 davon Kinder einer Schulklasse. Wie sollen die Eltern der Kinder mit dem Verlust weiterleben? Die Bestürzung ist groß. Die meistenToten waren Deutsche, und viele …

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Wie wir Grenzen setzen

Warum treffen manche von uns regelmäßig auf Menschen, die unsere Grenzen überschreiten? Sei es verbal oder physisch. Warum lassen wir das zu und wie können wir uns dagegen schützen? Seine eigenen Grenzen kennen und artikulieren ist wichtig, um gesund zu bleiben. Grenzüberschreitung anderer ist unangenehm bis …

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coaching-und-beratung.org nominiert zum „Liebster Award“

Was haben der Oscar, Grammy, Brit Award und Liebster Award gemein? Jeder spricht darüber und die Nominierten werden noch bekannter als sie es schon sind. Sie fragen sich was der „Liebster Award“ ist? „Liebster Award“ benennt neue Blogs der Bloggerspähre die für lesenswert erachtet werden. Der Blogger beantwortet 11 …

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Den Moment bewusst wahrnehmen – Glück

Um glücklich zu sein, muss ich lernen den Moment bewusst wahrzunehmen, im Hier und Jetzt. Viele Menschen denken das Glück liegt in der Zukunft; wenn sie ein Ziel erreichen möchten, oder wenn sie einen Wunsch haben. Oder das Glück liegt in der Vergangenheit. Als man noch …

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